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Tagesroutine

Meine Routine ist einfach und unkompliziert! Ich stehe auf und will den Tag nicht vergessen. Ich habe das Motto jetzt seit über vier Jahren: „Lebe jeden Tag, als sei es dein letzter” Instagram Youtube Ich will jeden Tag besonders machen! Dadurch entsteht eine abenteuerliche Routine. Ich versuche meinem Körper täglich ausreichend Schlaf zu gönnen, was […]

Hate & Kritik im Netz

Meine Gedanken Ich bin jetzt schon eine weile auf social Media aktiv und habe auch schon die ein oder andere Erfahrung mit Hate machen müssen.  Mehr dazu für alle Member… Instagram Youtube https://annkathrinbendixen.de/wp-content/uploads/2023/11/affe-hate-im-netz.mp4 Mein Statement Was die Kieling-Thematik für mich bedeutet hat, meine Gedanken zu den Themen “Hate im Internet”, deutsche Mentalität und Missgunst. Audio […]

Wie geht man auf der Reise mit seiner Periode um?

Für die Mädels unter uns: Wie geht man auf der Reise mit seiner Periode um? Periode In den vier Jahren meiner Reise habe ich viele verschiedene Wege ausprobiert, wie ich mit Hygiene und meiner Periode umgehe. So gibt es für jede Frau von uns verschiedene Möglichkeiten. Mehr dazu für alle Member… Instagram Youtube Ich fange […]

Mentale und körperliche Gesundheit

Mentale Gesundheit Hier bekommst du exklusives Background Material zu meiner mentalen Gesundheit während meinen Reisen: https://www.youtube.com/watch?v=kNR7pk3FGXY Gesundheit Die mentale und körperliche Gesundheit sind für mich ein unglaublich wichtiger Punkt während meinen Reise. Durch meine damalige Krankheit (welche Krankheit – für alle, die davon noch nichts mitbekommen haben?) geprägt, nochmal viel stärker. 2019 lag ich im […]

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