Tag vier

Für mich war es sehr verwirrend, dass sich so viele beim Stuhlgang gefilmt haben. Ich bin ehrlich mit euch, dazu hatte ich nicht die Eier. Lediglich das Gespräch im Nachhinein ist zu sehen. Ein Thema, das eigentlich ein völlig natürlich ist, wird beim Leben in der Natur zu einem wichtigen Indizien des Gesundheitszustandes. Das Risiko, sich Bakterien oder Viren einzufangen ist einfach sehr hoch und Farbe und Konsistenz vom Stuhl geben ziemlich zuverlässig Rückmeldung darüber, ob du etwas falsches gegessen hast. Da sind sämtliche Farben und Konsistenzen möglich.

Wenn also Farbe und Form normal sind (was bei mir der Fall war), ist es schon mal ein sehr gutes Indiz, dass es dir gesundheitlich gut geht.
Insider: als ich schwer krank war, hatte ich eine heftige OP am Kopf. Während meines Krankenhausaufenthalts haben sich die Bakterien Clostridien in meinem Darm ausgebreitet und von innen aufgefressen. Ich habe monatelang Blut gespuckt und ausgeschieden. Mein Stuhl war grün, ich hatte durchgehend Durchfall und habe mich somit sehr viel mit meinem Stuhlgang auseinandersetzen müssen. Meine Situation war lebensbedrohlich und kann in den schlimmsten Fällen tödlich enden. Ich konnte kein Essen bei mir behalten und habe mich ungewollt auf 42 kg herunter gehungert.

Während meinen vier Jahren auf Reisen hatte ich noch nie so einen normalen Stuhlgang wie während 7 vs. Wild.

Auch wenn die Situation dort in der Natur natürlich sehr extrem war, hatte ich das Gefühl, dass der Entzug von Zucker und Fetten (Nahrung im Allgemeinen) meinem Körper total gutgetan hat.